Coordinación combinada
Objetivo: Integrar ojo-mano y ojo-pie en una misma actividad.
Fase Inicial:
- Activación general.
- Juego: lanzar y luego patear.
Fase Central:
- Circuito: lanzar, correr y patear.
- Juego en equipos combinando habilidades.
- Actividad con estaciones.
Fase Final:
- Estiramientos.
- Retroalimentación.
Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.