26-02-26

 DIFERENCIACIÓN Y COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL

Objetivo:

Controlar fuerza y precisión en lanzamientos y recepciones.

Calentamiento

Lanzar y atrapar pelota suave individual.

Parte central

1. Lanzar a un blanco pequeño.

2. Atrapar pelota con rebote.

3. Pasar balón en parejas sin dejar caer.

4. Lanzamiento a diferentes distancias (regular fuerza).

 Juego final

Tiro al tesoro
Sumar puntos al acertar dentro de un aro.

23-02-26

REACCIÓN

Objetivo:

Responder rápido ante estímulos visuales y auditivos.

Calentamiento

Sentados, al escuchar silbato corren a tocar un cono.

Parte central

1. Salir corriendo según color mostrado.

2. Atrapar pelota cuando el profe la suelta.

3. Competencias cortas al escuchar señal.

4. Juego de “roba conos”.

Juego final

Semáforo
Verde: correr
Amarillo: caminar
Rojo: parar

19-02-23

 RITMO

Objetivo:

Coordinar movimientos siguiendo un patrón rítmico.

Calentamiento

Palmas y pasos siguiendo conteo (1-2, 1-2-3).

Parte central

1. Saltar lazo con ritmo.

2. Secuencia de pasos (derecha-izquierda-salto).

3. Botar balón siguiendo conteo.

4. Carrera suave al ritmo de palmadas.

Juego final

Baile congelado
Bailan y cuando para la música quedan quietos.