Coordinación ojo-mano en movimiento
Objetivo: Coordinar manos y vista en desplazamientos.
Fase Inicial:
- Trote con balón en mano.
- Movilidad articular.
Fase Central:
- Lanzar y atrapar caminando.
- Juego: encestar pelotas en cajas.
- Circuito con desplazamiento y lanzamientos.
Fase Final:
- Relajación.
- Estiramientos.
Nota: Es obligatorio llevar agua para generar hábitos de vida saludables.