Páginas

jueves, 26 de febrero de 2026

26-02-26

 DIFERENCIACIÓN Y COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL

Objetivo:

Controlar fuerza y precisión en lanzamientos y recepciones.

Calentamiento

Lanzar y atrapar pelota suave individual.

Parte central

  1. Lanzar a un blanco pequeño.

  2. Atrapar pelota con rebote.

  3. Pasar balón en parejas sin dejar caer.

  4. Lanzamiento a diferentes distancias (regular fuerza).

 Juego final

Tiro al tesoro
Sumar puntos al acertar dentro de un aro.