EQUILIBRIO
Objetivo:
Desarrollar equilibrio estático y dinámico.
Calentamiento
Caminar como:
Gigantes (pasos largos)
Enanos (agachados)
Flamencos (un pie)
Parte central
Mantenerse en un pie 10 segundos.
Caminar sobre banco o línea.
Transportar una pelota sin que caiga.
Saltar y caer en equilibrio.
Juego final
La isla segura
Solo pueden quedarse en aros sin perder equilibrio.
