CONTROL CORPORAL
Objetivo:
Mejorar el dominio del cuerpo en movimiento.
Calentamiento (10 min)
Juego: “El espejo”
En parejas, uno hace movimientos y el otro imita (saltos, giros, equilibrio).
Parte central (25 min)
Circuito:
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Caminar en línea recta (talón-punta).
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Saltos en zigzag entre conos.
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Rodar y levantarse rápido.
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Carrera con cambios de dirección.
(3 vueltas)
Juego final
Congelados en movimiento
Cuando el profe dice “¡estatua!”, deben quedar en equilibrio.
