26-02-26

 DIFERENCIACIÓN Y COORDINACIÓN ÓCULO-MANUAL

Objetivo:

Controlar fuerza y precisión en lanzamientos y recepciones.

Calentamiento

Lanzar y atrapar pelota suave individual.

Parte central

1. Lanzar a un blanco pequeño.

2. Atrapar pelota con rebote.

3. Pasar balón en parejas sin dejar caer.

4. Lanzamiento a diferentes distancias (regular fuerza).

 Juego final

Tiro al tesoro
Sumar puntos al acertar dentro de un aro.

23-02-26

REACCIÓN

Objetivo:

Responder rápido ante estímulos visuales y auditivos.

Calentamiento

Sentados, al escuchar silbato corren a tocar un cono.

Parte central

1. Salir corriendo según color mostrado.

2. Atrapar pelota cuando el profe la suelta.

3. Competencias cortas al escuchar señal.

4. Juego de “roba conos”.

Juego final

Semáforo
Verde: correr
Amarillo: caminar
Rojo: parar

19-02-23

 RITMO

Objetivo:

Coordinar movimientos siguiendo un patrón rítmico.

Calentamiento

Palmas y pasos siguiendo conteo (1-2, 1-2-3).

Parte central

1. Saltar lazo con ritmo.

2. Secuencia de pasos (derecha-izquierda-salto).

3. Botar balón siguiendo conteo.

4. Carrera suave al ritmo de palmadas.

Juego final

Baile congelado
Bailan y cuando para la música quedan quietos.

16-02-26

 ORIENTACIÓN ESPACIAL

Objetivo:

Ubicarse correctamente en el espacio.

Calentamiento

Juego: “Corre al color”
El profe dice un color y corren hacia ese cono.

Parte central

1. Carrera con cambios de dirección según señal.

2. Pasar por túneles (aros).

3. Juego de relevos con recorrido marcado.

4. Evitar obstáculos mientras se desplazan.

Juego final

Atrapa colas
Cada niño lleva un pañuelo y debe protegerlo.

12-02-26

 EQUILIBRIO

Objetivo:

Desarrollar equilibrio estático y dinámico.

Calentamiento

Caminar como:

• Gigantes (pasos largos)

• Enanos (agachados)

• Flamencos (un pie)

Parte central

1. Mantenerse en un pie 10 segundos.

2. Caminar sobre banco o línea.

3. Transportar una pelota sin que caiga.

4. Saltar y caer en equilibrio.

Juego final

La isla segura
Solo pueden quedarse en aros sin perder equilibrio.

09-02-26

 

CONTROL CORPORAL

Objetivo:

Mejorar el dominio del cuerpo en movimiento.

Calentamiento (10 min)

Juego: “El espejo”
En parejas, uno hace movimientos y el otro imita (saltos, giros, equilibrio).

Parte central (25 min)

Circuito:

1. Caminar en línea recta (talón-punta).

2. Saltos en zigzag entre conos.

3. Rodar y levantarse rápido.

4. Carrera con cambios de dirección.

(3 vueltas)

Juego final

Congelados en movimiento
Cuando el profe dice “¡estatua!”, deben quedar en equilibrio.

05-02-26

 

Descripción de la clase

La clase de juegos recreativos tiene como objetivo principal promover la actividad física a través del juego, el disfrute y la participación activa de los estudiantes. Mediante actividades lúdicas como juegos de persecución, dinámicas grupales, relevos, juegos cooperativos y de integración, los estudiantes desarrollan habilidades motrices básicas, fortalecen la convivencia y aprenden a respetar normas y turnos.

Durante la sesión se fomenta un ambiente de alegría, inclusión y trabajo en equipo, donde el juego se convierte en una herramienta para liberar tensiones, mejorar la comunicación y fortalecer valores como el respeto, la solidaridad y la tolerancia. Los juegos recreativos permiten que los estudiantes se expresen libremente, mejoren su condición física y disfruten del movimiento de manera sana y segura.

Objetivo de la clase

• Fomentar la actividad física mediante el juego.

• Desarrollar habilidades motrices básicas.

• Promover la integración, el trabajo en equipo y la sana convivencia.

Metodología

• Explicación breve del juego y sus reglas.

• Ejecución guiada y libre de las actividades.

• Variantes de los juegos según el grupo.

• Retroalimentación final.

Cierre de la clase

Se realiza un espacio de diálogo donde los estudiantes expresan cómo se sintieron durante la clase, resaltando la importancia del juego como medio de recreación, aprendizaje y bienestar.

Recordatorio

Es importante el buen uso del uniforme y la buena hidratación antes, durante y después de la clase, por eso es obligatorio llevar el agua y portar correctamente el uniforme.

02-02-26

 

SALTO 

Objetivo de la clase

Desarrollar la habilidad motriz básica del salto, promoviendo que los niños aprendan a saltar correctamente en puntas de pies, mejorando la coordinación, el equilibrio y la conciencia corporal a través de actividades lúdicas.

Inicio de la clase

La clase inició con la presentación del docente y de los estudiantes, generando un ambiente de confianza y participación. Posteriormente, el grupo se organizó para salir marchando de manera ordenada hacia el patio, fomentando hábitos de disciplina y desplazamiento consciente.

Ya en el espacio de trabajo, se realizó una movilidad articular general, activando articulaciones como tobillos, rodillas, caderas, hombros y brazos, preparando el cuerpo para la actividad física.

Como parte del calentamiento, se desarrolló el juego de “imitando animales”, donde los niños representaron diferentes animales mediante movimientos y saltos, favoreciendo la creatividad, la motivación y la activación muscular de forma divertida.

Desarrollo de la clase

En la parte central de la clase se realizó un juego de saltos, utilizando aros dispuestos en el suelo. Los estudiantes debían saltar de un aro a otro apoyándose en las puntas de los pies, reforzando la técnica correcta del salto.

Luego, se complementó la actividad con un ejercicio de lanzar, combinando el salto con la coordinación óculo-manual, lo que permitió trabajar varias habilidades motrices al mismo tiempo.

Durante estas actividades se incentivó la participación activa, el respeto por turnos y el trabajo en equipo.

Cierre de la clase

Para finalizar, se realizaron estiramientos generales, ayudando a la relajación muscular y a la recuperación del cuerpo después del esfuerzo físico.

Posteriormente, los estudiantes regresaron marchando al aula, manteniendo el orden y cerrando la sesión de manera tranquila.

Recordatorio

Es importante el buen uso del uniforme y la buena hidratación antes, durante y después de la clase, por eso es obligatorio llevar el agua y portar correctamente el uniforme.

BIENVENIDA

HOLA

Mi nombre es Santiago Puin y soy su docente de educación física, espero que este año disfrutemos y aprendamos a través del movimiento, el juego y la lúdica.